Một tuần tăng 3kg chỉ nhờ một hộp sữa đặc có đường quen thuộc – Mỹ Phẩm Glamor Một tuần tăng 3kg chỉ nhờ một hộp sữa đặc có đường quen thuộc – Mỹ Phẩm Glamor


Có những bạn “gầy thầy cơm”, tức là ăn rất nhiều mà vẫn gầy, bạn nghĩ rằng đã hết cách? Hãy thử ngay bí quyết tăng cân nhờ sữa đặc dưới đây để cảm nhận cân nặng của mình thay đổi như thế nào nhé!

0_1433677192

Thành phần chính có trong sữa đặc bao gồm: Sữa bò, protein, đường, chất béo, canxi, vitamin D, đạm…có tác dụng giúp củng cố xương, hệ tiêu hóa, phát triển trí não, tăng sức đề kháng. Đồng thời sữa đặc cũng được coi là thực phẩm số 1 mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện cân nặng của người gầy.

Sau đây là 3 cách sử dụng sữa đặc để tăng cân mà muamyphamonline muốn giới thiệu cho các bạn;

Cách 1:

Bữa sáng thay vì ăn bún, xôi,… như mọi ngày thì hãy thay đổi bằng cách dùng bánh mì chấm sữa để hỗ trợ tăng cân hiệu quả

0_1433677192

1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu, giảm stress rất hiệu quả.

Cách 2:

Bạn chỉ cần pha loãng sữa đặc với nước ấm tùy thuộc vào khẩu vị của mình mà căn chỉnh sao cho phù hợp, rất đơn giản và dễ thực hiện phải không nào.

0_1433677192

Mỗi ngày bạn uống 2 cốc vào buổi sáng và tối sau một thời gian bạn sẽ thấy cân nặng của mình tăng lên đáng kể đó.

Cách 3:

Ăn kèm với trái cây, làm sinh tố, pha sữa với cacao hoặc socola sẽ tạo cảm giác mới lạ, ngon miệng và thú vị hơn rất nhiều. Nói chung là bạn hãy thường xuyên đưa sữa đặc vào trong khẩu phần ăn hàng ngày.

0_1433677192

Cách làm sinh tố cũng rất nhanh và dễ dàng, tất cả mọi thứ bạn cần chỉ là:

+ Đầu tiên chỉ cần chọn một loại trái cây bất kỳ bạn yêu thích (trừ những loại có vị chua như bưởi, cam, cóc,…) đem gọt vỏ, bỏ hạt.

0_1433677192

+ Sau đó thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng 1/2 gói sữa tươi có đường và 50 ml sữa đặc.

+ Xay nhuyễn thành hỗn hợp rồi đổ ra ly thưởng thức, uống cùng đá viên nếu muốn.

Lưu ý:

Không chỉ những ai giảm cân mới cần tập thể dục mà ngay cả các bạn muốn béo lên cũng phải thường xuyên rèn luyện thân thể. Đây là yếu tố cần thiết để có sức khỏe tốt, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp hấp thụ thức ăn tốt hơn. Do đó, hãy dành ra 1 – 1:30 tiếng mỗi ngày để vận động, đồng thời áp dụng công thức sau.

Chúc bạn thành công!

Website Mỹ Phẩm


Một tuần tăng 3kg chỉ nhờ một hộp sữa đặc có đường quen thuộc

Một tuần tăng 3kg chỉ nhờ một hộp sữa đặc có đường quen thuộc

Có những bạn “gầy thầy cơm”, tức là ăn rất nhiều mà vẫn gầy, bạn nghĩ rằng đã hết cách? Hãy thử ngay bí quyết tăng cân nhờ sữa đặc dưới đây để cảm nhận cân nặng của mình thay đổi như thế nào nhé!

Chuẩn bị 1 quả mướp đắng và 1 trứng gà, da trắng bóc không tì vết chỉ sau 1 đêm duy nhất

Chuẩn bị 1 quả mướp đắng và 1 trứng gà, da trắng bóc không tì vết chỉ sau 1 đêm duy nhất

Dùng mướp đắng theo cách này, bạn sẽ có được làn da trắng bóc, sạch mụn chỉ sau 1 đêm mà chẳng cần đi spa cho tốn kém.

Tự làm serum vitamin C tại nhà giúp mờ thâm sáng da hiệu quả

Tự làm serum vitamin C tại nhà giúp mờ thâm sáng da hiệu quả

Serum vitamin C tuy tốt nhưng lại giá cao và nhanh chóng hết hạn. Bởi thế tại sao bạn không tự làm serum vitamin C tại nhà để da luôn trắng đẹp mà còn tiết kiệm được một khoản chi đáng kể

Hòa bột này với nước và bôi lên mặt, lỗ chân lông biến mất da trắng mịn sau giây lát

Hòa bột này với nước và bôi lên mặt, lỗ chân lông biến mất da trắng mịn sau giây lát

Lỗ chân lông se khít và làn da trắng mịn là mơ ước của nhiều cô gái. Không cần đi đâu xa, bạn có thể làm được điều này chỉ với một số nguyên liệu cực đơn giản có thể tìm thấy trong gian bếp nhà mình.

Da đã đen, còn nhờn lại hay nhiều mụn cũng phải hết sau 1 tuần chỉ với vài lá bắp cải, 10 người áp dụng thì 9 người thành công

Da đã đen, còn nhờn lại hay nhiều mụn cũng phải hết sau 1 tuần chỉ với vài lá bắp cải, 10 người áp dụng thì 9 người thành công

Da đã đen, còn nhờn lại hay nhiều mụn cũng phải hết sau 1 tuần chỉ với vài lá bắp cải, 10 người áp dụng thì 9 người thành công

Cần gì phải đi Spa hay bôi kem dưỡng trắng, cứ pha tinh bột nghệ với sữa rồi uống mỗi ngày là đủ

Cần gì phải đi Spa hay bôi kem dưỡng trắng, cứ pha tinh bột nghệ với sữa rồi uống mỗi ngày là đủ

Nếu bạn còn nghi ngại công dụng của sữa nghệ mà vẫn ‘mù quáng’ dùng mỹ phẩm thì hãy đọc ngay bài viết này.

Nội dung được bảo vệ bởi DMCA - Vui lòng không sao chép!

DMCA.com Protection Status
Hỗ trợ - tư vấn
090 1917 567

Đang online: 1

Tổng lượt truy cập: 776400

Tổng bài viết: 132

MUAMYPHAMONLINE @2017
Địa chỉ: Tầng lửng sàn AN PHÚ PLAZA, 117-119 LÝ CHÍNH THẮNG ST, PHƯỜNG 7, QUẬN 3, THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Điện thoại: 0964899991 – 0901917567 – 0984189177
Email: myphamglamor@gmail.com
Trụ Sở: Tầng lửng sàn AN PHÚ PLAZA, 117-119 LÝ CHÍNH THẮNG ST, PHƯỜNG 7, QUẬN 3, THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Điện thoại: 0964899991 – 0901917567 – 0984189177 | Website: www.muamyphamonline.com | Email: myphamglamor@gmail.com